SatoNana もうすぐ5月ですね。5月は紫外線が一番強いと言われてます。私は日焼けをすると赤くなっって黒くなるタイプなので子供の頃は真っ黒けでした。
気をつけるようになったのが三十過ぎた頃なんですが、もっと早く紫外線対策をしておけば良かったと日々思います（泣）
老化の原因の一つとして言われているのが紫外線。年齢が２０％、紫外線が８０％と言われてます。
三十過ぎた頃から日焼け対策はしてきたつもりなんですが、体質なのか焼けちゃうんですよね。
そこで三年前から紫外線の強い間だけ愛飲してるのがあるんです。ヘリオケアウルトラD（飲む日焼け止め）です。正直効果はいまいち何とも言えないですが、目からも紫外線が入ると言うし、外で一日過ごす時など頻繁に塗り直せないので飲み続けてます。
光老化は美容的な問題だけじゃなくがん細胞が増えてしまうこともあるので、皆さんも紫外線には気を付けて下さいね。
今日もお疲れ様でした。